Koskenkorvan Urheilijat ja Laihian Luja panostavat toden teolla fysiikkavalmennukseen
Koskenkorvan Urheilijat yhteistyöseuroineen ja TE3 Oy aloittavat tiiviin yhteistyön fysiikkavalmennuksen saralla. Uutta konseptia alkavat käyttää seuran kaikki pelaajat E-junioreista superpesisjoukkueeseen saakka.
Fysiikkavalmennukseen kiinnitetään huomiota junioripuolellakin. Kuva: Etenee-leiri 2022, Kurikka / Jouni Hirn.
Urheilijat kohtaavat nykyisin uudenlaisia haasteita, kun istumiseen käytetään enemmän aikaa. Negatiivinen vaikutus ulottuu liikkuvuuteen ja alentaa suorituskykyä.
– KoU:n ja Laihian Lujan toiminnan tavoitteena on kasvattaa urheilijoiden fyysisiä ominaisuuksia, fyysisen harjoittelun laatua sekä vähentää urheilijoiden jännitys- ja kiputiloja sekä loukkaantumisriskejä. Samalla TE3 -konseptin kautta nuorille junioreille pystytään opettamaan kehonhallinnan harjoitteita ja korostamaan oikeiden suoritusliikkeiden tärkeyttä, seurojen tiedotteessa todetaan.
– Alkutestit on tällä hetkellä tehty noin 180 juniorille ja edustuksen pelaajalle Koskenkorvalla ja Laihialla. Tämän pohjalta lähdemme marraskuussa liikkeelle, Koskenkorvan Urheilijoiden superpesisjoukkueen vastuuvalmentaja Antti Kuusisto kertoo.