56 Näppilyönnin harjoittelu omasta syötöstä
[et_pb_section fb_built="1" fullwidth="on" _builder_version="3.18.1" use_background_color_gradient="on" background_color_gradient_start="rgba(12,113,195,0.46)" background_color_gradient_end="rgba(12,113,195,0.54)" background_color_gradient_overlays_image="on" background_image="https://www.pesis.fi/wp-content/uploads/2018/12/Sotkamon-Jymy-Joukkue-IMG_3081-2-1.jpg"][et_pb_fullwidth_post_title meta="off" featured_image="off" module_class="mm-header" _builder_version="3.18.1" title_font="||||||||" title_text_color="#ffffff" title_text_shadow_style="preset2"][/et_pb_fullwidth_post_title][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="3.0.47"][et_pb_row make_fullwidth="on" _builder_version="3.17.6" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat"][et_pb_column type="1_3" _builder_version="3.0.47" parallax="off" parallax_method="on"][et_pb_text _builder_version="3.18.1"]
Saaga-Angelia Raudasoja on ensimmäistä kertaa urallaan Suomen mestari ja pudotuspelien arvokkain pelaaja!. Ⓒ Antti Haapasalo / Antti Haapasalo
Mitä tehdään?
Harjoitellaan lyömistä pesäpallomailalla siten, että tavoitteena on saada lyötyä parille koppi. Lyönti tapahtuu omasta syötöstä. Kiinniottaja on noin kolmen metrin päässä lyöjästä, josta hän liikkuu siten, että voi ottaa lyönnin ilmasta kiinni.
Lyödään viisi lyöntiä ja vaihdetaan rooleja. Tarkoituksena on harjoitella siten, että jokainen ehtii lyödä ainakin 20 kertaa.
Mitä opetan?
Opettaja näyttää ja korostaa vaakamailanäppilyönnissä seuraavia asioita:
- katse pallossa
- käden siirto mailan keskivaiheille
- toinen käsi jää mailan nuppipäähän
- jalat koukistuvat hieman
- osumakohta käden lähelle ja lähellä rinnan tasoa
- rauhallinen työntö molemmilla käsillä
Mitä ohjeita?
Korostan katsetta pallossa sekä tehtävän tavoitetta; lyönti on onnistunut, kun kaveri saa sen kopiksi.
Mitä havainnoin?
Oppilaiden syöttämistä sekä rauhallisen lyöntiliikkeen onnistumista.
Milloin sujuu?
Kiinniottajat saavat lyönneistä koppeja.
Milloin ei suju?
Pallot lentelevät pitkin poikin, pääsääntöisesti lyönnit ovat liian lujia. Syötöt itselle eivät onnistu.
Miten lisään aktiivisuutta?
Harjoittelun lopuksi voidaan kisailla siitä, kuka pari saa nopeiten lyötyä kolme koppia. Molemmat lyövät ja ottavat kiinni.
Milloin tulee onnistumisia?
Pallon kimmoisuus ja koko ovat sopivia lyöjän taitotasoon nähden. Oppilaat ovat harjaantuneita kiinniottajia.
Miten toistoja?
Parityöskentelynä toteutettuna tehtävässä tulee paljon välineen käsittelytaitoon liittyvää tekemistä.
Miten eriytän?
Helpotettuna tehtävä voidaan suorittaa isommalla pallolla lyöden.
Miten vaihtelua?
Kokeillaan tehtävän tekemistä toiselta puolelta.
Tavoite:
Lyöminen, kiinniottaminen
Tila:
Areena, liikuntasali, kenttä
Välineet:
Tenavapallot ja pesäpallomailat, pesäpalloräpylät