22 Kiinniottamisen harjoittelu sivuttain liikkuen

[et_pb_section fb_built="1" fullwidth="on" _builder_version="3.18.1" use_background_color_gradient="on" background_color_gradient_start="rgba(12,113,195,0.46)" background_color_gradient_end="rgba(12,113,195,0.54)" background_color_gradient_overlays_image="on" background_image="https://www.pesis.fi/wp-content/uploads/2018/12/Sotkamon-Jymy-Joukkue-IMG_3081-2-1.jpg"][et_pb_fullwidth_post_title meta="off" featured_image="off" module_class="mm-header" _builder_version="3.18.1" title_font="||||||||" title_text_color="#ffffff" title_text_shadow_style="preset2"][/et_pb_fullwidth_post_title][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="3.0.47"][et_pb_row make_fullwidth="on" _builder_version="3.17.6" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat"][et_pb_column type="1_3" _builder_version="3.0.47" parallax="off" parallax_method="on"][et_pb_text _builder_version="3.18.1"]

Saaga-Angelia Raudasoja on ensimmäistä kertaa urallaan Suomen mestari ja pudotuspelien arvokkain pelaaja!. Ⓒ Antti Haapasalo / Antti Haapasalo

3.1.2019

Mitä tehdään?

Harjoitellaan kiinniottamista pareittain alakautta heitellen. Oppilaat asettautuvat noin viiden metrin etäisyydelle toisistaan. Heittäjän tehtävä on suunnata heitto mahdollisimman tarkasti kohti kiinniottajaa. Parit liikkuvat kävellen vierekkäin rintamasuunta toisiinsa päin esimerkiksi kentän päästä päähän ja takaisin.

Mitä opetan?

Kiinniottamisen tekniikkaa, räpylällä kiinniottamista liikkeessä.

Korostetaan kiinniottamisen harjoittelussa seuraavia asioita:

- vartalo lähellä palloa
- katse pallossa
- heittokäsi lähellä räpylää
- liikkuminen pallon alle ja kiinniotto lähellä silmien tasoa

Mitä ohjeita?

Kannustan oppilaita seuraamaan kiinniottotehtävissä tarkasti palloa ja liikkumaan siten, että pallon voi ottaa kiinni silmien tasolta.

Mitä havainnoin?

Oppilaiden liikkumista ja heittojen voimakkuutta.

Milloin sujuu?

Oppilaat saavat pääsääntöisesti aina pallon kiinni tai se vähintäänkin osuu räpylään jokaisella kerralla.

Milloin ei suju?

Oppilaat eivät liiku pallon alle ja eivät saa palloa kiinni. Heitot lentelevät sinne tänne.