87. Fiska från boet

Vad ska vi göra?

Träna på att lämna boet när klockaren bluffar och kastar till boet. Vid behov kan läraren vara klockare och en elev mottagare. Löparna ställer sig på linjen och mottagaren i ändan av linjen. Klockaren ställer sig på ca 10 meters avstånd mitt emot mottagaren och så att alla elever ser hen. Löparna ska fiska från linjen så bra de kan och springa en sträcka som markerats med koner (ca 20 meter). Ibland bluffar klockaren och kastar bollen till mottagaren.

Löparna kan indelas i två grupper, om de annars har svårt att se kasten mellan klockaren och mottagaren.

Vad ska jag lära ut?

Hur man rör sig framåt, i synnerhet från första till andra boet.

Vilka anvisningar?

Jag betonar bra starter från boet (fiskande), men också att löparen måste hinna tillbaka till linjen under kastet om klockaren bluffar.

Vad ska jag observera?

Hur eleverna rör sig sidlänges i spelposition med lite böjda knän när de fiskar.

När fungerar övningen?

Eleverna förstår hur långt ut de kan röra sig och ändå hinna tillbaka.

När fungerar övningen inte?

Eleverna förhastar sig och hinner för det mesta inte till linjen.

Hur ökar jag aktiviteten?

Klockaren spelar ett snabbt spel och ger upp bollen nästan genast efter en eller två bluffar.

När lyckas övningen?

Klockaren bluffar och ger upp bollen i lugn takt.

Hur uppnår jag många upprepningar?

Jag förkortar löpsträckan till 10 meter.

Hur differentierar jag?

Jag gör två separata övningsplatser på olika nivå.

Hur uppnår jag variation?

Jag ber eleverna röra sig på olika sätt efter fiskandet där de rört sig sidlänges, till exempel hoppa på ett ben.