105 bobollsövningar

77. Portboll

Mål: Slå, fånga Plats: Plan, arena Redskap: Knattebollar, bollhandskar, slagträn, koner

LYÖMINEN.

10.4.2026

Vad ska vi göra?

Spela portboll med två lag på 4–6 personer. Flera spel kan pågå samtidigt. Mitt på spelområdet markeras en port med koner. Porten finns ca 15–20 meter från vartdera laget (30–40 meter mellan slagplatserna) och är ca 6 meter bred.

Klockaren ger upp bollen och målet är att slå genom porten via marken. En mottagare från det andra laget står vid porten och parerar slagen. Varje spelare har ett försök, varefter turen går över till det andra laget. Direkt efter slaget blir slagmannen mottagare. Om slagmannen missar, kastar klockaren över bollen till det andra lagets klockare. Det mottagande laget får göra sitt nästa slag direkt när klockaren har fått bollen.

Laget får en poäng om slaget går längs marken genom porten. Mottagarlaget får en poäng om det tar lyra på motståndarens slag.

Bestäm på förhand till hur många poäng ni spelar.

Vad ska jag lära ut?

Tålamod att försöka på nytt och delta aktivt i spelet.

Vilka anvisningar?

Jag betonar alla spelares ansvar för att spelet lyckas. De andra spelarna i mottagarlaget ska försöka fånga de bollar som spelaren vid porten missar.

Vad ska jag observera?

Slagrörelsen och hur eleverna lyckas fånga bollarna.

När fungerar övningen?

Portens storlek och avstånd är lagom om ungefär vart tredje slag träffar porten och är lagom hårt.

När fungerar övningen inte?

Spelarna missar ofta och spelet stannar upp. Då är farten vanligtvis för hög och eleverna koncentrerar sig inte på sina prestationer.

Hur ökar jag aktiviteten?

Jag betonar att bollen ska returneras snabbt.

När lyckas övningen?

Eleverna lyckas rikta sina slag nära konen. Eleverna kan röra sig mot porten på olika sätt (t.ex. sidlänges, hoppande), så får slagmannen mer tid att slå sitt slag mot en tom port.

Hur uppnår jag många upprepningar?

Jag har reservbollar som jag kan kasta in om bollen rullar iväg långt bort. Eleverna hämtar bollarna när spelet är slut.

Hur differentierar jag?

Eleverna använder tennisboll och tennisracket.

Hur uppnår jag variation?

Jag låter lagen byta motståndare.

Etkö löytänyt etsimääsi?