74. Knäppslag från kast

Vad ska vi göra?

Träna parvis på att slå knäppslag med slagträ och en stor boll. Målet är att mottagaren ska lyckas ta lyra. Spelarna ställer sig två meter från varandra; den ena som slagman och den andra som kastare och mottagare. Slaget ska vara ett basebollslag och bollen kastas underifrån. Mellan varje slag ska slagmannen hoppa åt sidan och tillbaka. Det gör också mottagaren efter varje kast.

Eleverna byter roller efter tre lyckade slag.

Vad ska jag lära ut?

Jag lär eleverna reglera slagets kraft enligt bollen. Jag betonar följande saker när man slår:

• blicken på bollen

• handen flyttas till mitten av slagträet

• andra handen stannar kvar i ändan av slagträet

• benen en aning böjda

• bollen ska träffa slagträet nära handen och i ögonhöjd

• lugnt slag med båda händerna

Vilka anvisningar?

Jag betonar att blicken ska vara på bollen och att slaget har lyckats om kompisen lyckas ta lyra.

Vad ska jag observera?

Att kasten inriktas på rätt höjd.

När fungerar övningen?

Mottagarna lyckas ta lyra.

När fungerar övningen inte?

Kasten är för hårda eller bollarna för små i förhållande till elevernas färdighetsnivå.

Hur ökar jag aktiviteten?

Eleverna kan tävla om vilket par som först lyckats ta ett bestämt antal lyror.

När lyckas övningen?

Kasten riktas så att det är lätt att slå ett knäppslag.

Hur uppnår jag många upprepningar?

När eleverna övar parvis får de träna mycket på redskapshanteringen.

Hur differentierar jag?

Övningen blir svårare om eleverna använder en boboll.

Hur uppnår jag variation?

Eleverna kan pröva på att slå från andra sidan.