68. Ut ur rutan med boll och racket
Mål: Utveckla öga-hand-koordinationen Plats: Arena, plan, gård, gymnastiksal Redskap: Tennisbollar, tennisracketar, koner, vid behov olika slags racketar och bollar
LYÖMINEN.
Vad ska vi göra?
Försöka tränga ut det egna paret från ett område markerat med koner (ca 3 m x 3 m). Vardera spelaren har en tennisracket och en tennisboll. När någondera tappar sin boll eller blir utträngd från området tar spelet slut.
Kom överens på förhand om hur många gånger samma elev ska vinna innan hen kan utropa sig till härskare över området.
Vad ska jag lära ut?
Jag lär ut öga-hand-koordination och rättvist regelrätt spel med respekt för kompisen.
Vilka anvisningar?
Spelarna får knuffa och tränga sitt par med kroppen. Det är inte tillåtet att vifta eller slå med armarna eller sparka med fötterna.
Vad ska jag observera?
Spelet får inte bli för vilt. Det viktiga är att ha kontroll över sin boll.
När fungerar övningen?
Spelarna lyckas kontrollera bollen minst fem sekunder och båda lyckas vinna matcher.
När fungerar övningen inte?
Eleverna fokuserar inte på bollen, utan är enbart intresserad av att ta fysisk kontakt med kompisen.
Hur ökar jag aktiviteten?
Jag förstorar området och tar med en tredje deltagare.
När lyckas övningen?
Paren är jämna och följer reglerna.
Hur uppnår jag många upprepningar?
Eleverna tävlar flera gånger mot olika par.
Hur differentierar jag?
Jag varierar bollarnas storlek enligt elevernas färdighetsnivå. De svagare får en större boll, de starkare en mindre boll. Eleverna kan också använda olika redskap, t.ex. badminton- eller pingisracket.
Hur uppnår jag variation?
Övningen kan göras så att den som vunnit två gånger blir områdets härskare, medan den som förlorat får söka en ny motståndare.