105 bobollsövningar

62. Knäppslag mot linjer

Mål: Slå, utveckla öga-hand-koordinationen, fånga Plats: Plan, arena, gymnastiksal Redskap: Tennis- eller knattebollar, slagträn, tennisracketar, koner, bollhandskar

LYÖMINEN.

10.4.2026

Vad ska vi göra?

Tävla i knäppslag med målet att slå en lyra. Eleven som slår ger själv upp bollen. För mottagaren finns det koner på tre nivåer, där hen ska starta innan hen tar lyra. Mottagaren ska lyckas ta lyra två gånger på varje nivå innan spelarna byter roller. Också den andra i paret ska lyckas ta lyra två gånger på varje nivå. Konerna ställs på två, tre och fem meters avstånd från slagmannen.

Innan tävlingen börjar får eleverna öva i egen takt.

Vad ska jag lära ut?

Jag lär ut hur man kontrollerar slagträet. Tävlingen kan göras med tennisracket eller slagträ. Jag visar och betonar följande saker innan tävlingen inleds:

Slag med tennisracket:

• blicken på bollen

• benen en aning böjda

• lugn armrörelse som följer bollen efter slaget

Med slagträ:

• blicken på bollen

• handen flyttas till mitten av slagträet

• andra handen stannar kvar i ändan av slagträet

• benen en aning böjda

• bollen ska träffa slagträet nära handen och i brösthöjd

• lugnt slag med båda händerna

Vilka anvisningar?

Jag betonar mottagarens ansvar. Mottagaren ska starta bakom linjen och får sedan röra sig i slagets riktning. Då har hen möjlighet att hjälpa slagmannen via sin egen aktivitet.

Vad ska jag observera?

Elevernas iver att tävla och hur de svagaste eleverna klarar uppgiften.

När fungerar övningen?

Varje elev lyckas åtminstone delvis med sina slag och lyror.

När fungerar övningen inte?

Alla elevers färdighetsnivå räcker inte för att utföra uppgiften ens i lugnt träningstempo.

Hur ökar jag aktiviteten?

Uppgiften kan också göras så att mottagaren finns till exempel på läktaren. Slagmannen slår bollen från planen och mottagaren förflyttar sig alltid en bänkrad högre för varje lyckat försök.

När lyckas övningen?

Eleverna kan välja lämpliga spelredskap för sin färdighetsnivå. Vid behov hjälper jag eleverna att välja redskap.

Hur uppnår jag många upprepningar?

Eleverna tävlar flera gånger och byter par efter varje omgång.

Hur differentierar jag?

Övningen kan också göras med slagträ, om det blir för lätt med tennisracket. Övningen blir lättare om eleverna använder en stor boll och slår med handen.

Hur uppnår jag variation?

Jag lägger till ett längre avstånd (t.ex. 6 meter) där ett enda lyckat försök kan ersätta någon av de andra nivåerna. Då kan paret byta roller redan efter tre lyror. Det ger eleverna möjlighet att taktisera.

Etkö löytänyt etsimääsi?