105 bobollsövningar

52. Kimble med uppgivning

Mål: Ge upp bollen, fånga Plats: Plan, arena eller gymnastiksal Redskap: Knattebollar, bollhandskar, stora bollar, ärtpåsar, rockringar (2 st.), koner

SYÖTTÄMINEN.

10.4.2026

Vad ska vi göra?

Dela in eleverna i lag på 3–4 personer. Varje lag får ett eget bo, där de turvis ska ge upp bollen och kasta bollen nerifrån uppåt. Eleverna ska lyckas ge upp bollen korrekt två gånger och ta lyra tre gånger på kasten. Efter lyckade prestationer får eleven springa till mitten av spelområdet för att försöka ta poäng till sitt eget lag. Man får poäng när man lyckas kasta en ärtpåse underifrån så att den stannar i en rockring. Lämpligt avstånd är cirka 5 meter.

Eleverna får försöka göra poäng bara en enda gång och sedan springer de tillbaka till boet för att utföra den andra uppgiften. Eleverna ska alltså turvis ge upp och kasta bollen.

Spelet tar slut när någotdera laget har fått ihop fem poäng. Poängen kan räknas av läraren eller markeras t.ex. med koner på en synlig plats i salen.

Vad ska jag lära ut?

Lugnt utförande i alla uppgifter, även om det är en tävling. Elevens eget ansvar för att räkna antalet lyckade prestationer.

Vilka anvisningar?

Jag visar spelets förlopp i lugn takt. Jag betonar korrekta utföranden, i synnerhet att bollen ska ges upp 1 meter över huvudet och kastas 2 meter över huvudet.

Vad ska jag observera?

Rena utföranden och elevernas individuella aktivitet.

När fungerar övningen?

Eleverna springer från boet till mitten. Varje elev får försöka ta poäng till sitt lag. Olika elever lyckas ta poäng.

När fungerar övningen inte?

Eleverna ger upp bollen hur som helst. De hämtar inte ärtpåsarna efter kasten och kastar inte flera ärtpåsar per gång.

Hur ökar jag aktiviteten?

Övningen kräver att alla är aktiva hela tiden. Se också ”Hur differentierar jag?”

När lyckas övningen?

Avståndet i ärtpåskastningen är lagom långt i förhållande till elevernas färdighetsnivå.

Hur uppnår jag många upprepningar?

Byt platser och spela flera spel i rad. Om det är för lätt att ge upp bollen två gånger i rad kan man utöka antalet. Detsamma gäller lyrorna.

Hur differentierar jag?

Jag lägger till ytterligare en rockring på betydligt längre avstånd. Den ger två poäng.

Hur uppnår jag variation?

Vi kommer överens om att eleverna ska hoppa ett jämfotahopp mellan boet och ärtpåsarna och ropa hoppsan.

Etkö löytänyt etsimääsi?