49. Bobollsstafett med uppgivning och skopning

Vad ska vi göra?

Tävla i bobollstafett med tre personers lag. Laget ska runda en kon på 10 meters avstånd, en elev åt gången. Varje elev har en bollhandske och laget har en gemensam boll. I vardera riktningen ska eleven fälla bollen till marken två gånger och skopar upp den i bollhandsken (sammanlagt fyra gånger). På vändplatsen ska eleven ge upp bollen korrekt två gånger så att den landar på plattan. Eleverna springer två varv i varje stafett.

Det är värt att göra stafetten flera gånger och vid behov byta lag varje gång.

Vad ska jag lära ut?

Eleven ska fälla bollen med kasthanden och skopar upp bollen direkt den har studsat.

Jag betonar följande saker när man ger upp bollen:

• bollen ges upp ovanför plattan under handen med bollhandsken

• rörelsen börjar i benen, alltså inte enbart med armen

• bollen ges upp till minst en meters höjd över klockarens huvud

• klockaren rör sig bakåt när hen har gett upp bollen

Jag betonar följande saker när man skopar upp bollen:

• låg tyngdpunkt (spelställning)

• bollhandskens ända neråt

• lugn rörelse med bollhandsken börjar bakom kroppen

• skopningen sker framför kroppen, nära kroppen

Vilka anvisningar?

Jag uppmanar eleverna att heja på varandra och visar en korrekt prestation före den första stafetten.

Vad ska jag observera?

Att lagen är jämna, så att en enskild elev inte misslyckas varje gång. Vid behov lägger jag till mycket enkla uppgifter eller varierar löpavståndet, så att varje elev känner att hen lyckas.

När fungerar övningen?

Varje elev försöker sitt bästa och segrarna fördelar sig över flera olika lag.

När fungerar övningen inte?

Uppgifterna är för svåra för vissa elever och laget har ingen chans.

Hur ökar jag aktiviteten?

Jag ökar antalet uppgifter i stafetten.

När lyckas övningen?

Stafettens sträckor och uppgifter varierar så att det finns lämpliga uppgifter för varje elevs färdighetsnivå och löpsnabbhet.

Hur uppnår jag många upprepningar?

Jag uppmanar eleverna att hitta på olika uppgifter och löpsätt så att vi får många olika stafetter.

Hur differentierar jag?

Jag lägger ut koner för en kortare löpsträcka (5 meter). En löpare ska springa den kortare sträckan och två den längre. Lagmedlemmarna kommer överens om vem som tar vilken sträcka.

Hur uppnår jag variation?

Eleverna kastar och tar lyra på vägen. Eleverna skopar upp bollen på knogsidan, dvs. på kasthandens sida.