20. Skopning

Vad ska vi göra?

Eleverna övar på att skopa upp bollen på egen hand. Uppgiften är att fälla bollen till marken med kasthanden och försöka skopa upp bollen i bollhandsken direkt när den har studsat uppåt. I en lyckad prestation snuddar bollhandskens ända vid marken.

Målet är att lyckas skopa upp bollen 30–40 gånger.

Vad ska jag lära ut?

Att öva på att fånga bollen nära marken.

Jag betonar följande saker i övningen:

• låg tyngdpunkt (spelställning)

• bollhandskens ända neråt

• lugn rörelse med bollhandsken börjar bakom kroppen

• skopningen sker framför kroppen, nära kroppen

Vilka anvisningar?

Jag visar hur man skopar upp bollen framför kroppen, nära kroppen. Jag betonar att bollen ska fällas mot marken, inte kastas. Jag betonar en lugn rörelse med handsken, så att bollen kan fällas från lägre höjd.

Vad ska jag observera?

Elevernas förmåga att göra skopningen nära markytan och i lugn takt.

När fungerar övningen?

Eleverna orkar tålmodigt öva på rörelsen och bollarna flyger inte ur bollhandskarna.

När fungerar övningen inte?

Elevernas färdigheter är inte tillräckliga för att fånga med bollhandske. Rörelsen blir mer en viftning.

Hur ökar jag aktiviteten?

Övningen kan också göras självständigt så att alla rör sig fritt och fäller bollen och skopa upp den.

När lyckas övningen?

Varje elev har tålamod att göra rörelsen i lugn takt, och kastar inte bollen högt utan fäller den.

Hur uppnår jag många upprepningar?

Eleverna får många upprepningar när de orkar upprepa rörelsen.

Hur differentierar jag?

Eleverna övar på att skopa upp bollen från knogsidan med samma principer.

Hur uppnår jag variation?

Eleverna kan göra bollhanteringsövningar mellan skopningarna (t.ex. föra bollen från bollhandsken till handen bakom ryggen).