14. Fånga tior

Vad ska vi göra?

Hemuppgiften är att öva på att fånga med knatteboll och bollhandske. Eleverna ska lyckas tio gånger på varje nivå innan de kan gå vidare till nästa.

Vad ska jag lära ut?

Jag uppmanar eleverna att träna hemma. Jag betonar att bara övning ger färdighet.

Vilka anvisningar?

Jag uppmuntrar eleverna att öva hemma tillsammans med familjen.

Vad ska jag observera?

Gå igenom hemuppgiften tillsammans i skolan. Hur ivrigt eleverna berättar om hur de har lyckats eller misslyckats visar hur uppgiften har utförts hemma.

När fungerar övningen?

Eleven vill visa t.ex. på rasten hur bra hen har blivit på att fånga.

När fungerar övningen inte?

Eleven har glömt att göra uppgiften, och då kan vi göra den tillsammans t.ex. på rasten.

Hur ökar jag aktiviteten?

Vi hittar på fler liknande uppgifter tillsammans under gymnastiklektionerna.

När lyckas övningen?

När eleverna försöker tillräckligt kommer de att lyckas.

Hur uppnår jag många upprepningar?

Jag ökar elevernas motivation genom att fråga hur de klarade uppgiften.

Hur differentierar jag?

Skickliga elever kan göra uppgiften också med olika bollar (tennisboll, herrboboll).

Hur uppnår jag variation?

Se ”Hur ökar jag aktiviteten?”

(När du lyckats tio gånger får du gå vidare till nästa uppgift!)

FÅNGA EN LITEN BOLL MED BOLLHANDSKE

(om det inte finns någon lämplig vägg kan eleverna kasta parvis)

1. kasta en liten boll upp i luften och fånga den när den studsar

2. kasta en liten boll upp i luften och fånga den efter en studs

3. kasta en liten boll upp i luften och fånga den i luften

4. kasta en liten boll upp i luften, gör en handklapp och fånga bollen efter en studs

5. kasta en liten boll upp i luften, gör en handklapp och fånga bollen i luften

6. kasta en liten boll underifrån via väggen på två meters avstånd och fånga den

7. kasta en liten boll underifrån via väggen på två meters avstånd, klappa bakom ryggen och fånga den

8. kasta en liten boll underifrån via väggen på två meters avstånd, röra vid motsatt axel med kasthanden (i vartannat kast röra vid motsatt axel med bollhandsken) och fånga bollen

9. kasta en liten boll underifrån via väggen på två meters avstånd, röra vid motsatt lår med kasthanden (i vartannat kast röra vid motsatt lår med bollhandsken) och fånga bollen

10. kasta en liten boll underifrån via väggen på två meters avstånd, snurra 360 grader och fånga bollen