11. Följa John med bollhandske och boll
Mål: Fånga Plats: Plan, arena eller gymnastiksal Redskap: Knatte- eller tennisbollar och bollhandskar
Vad ska vi göra?
Leka Följa John med bollhandskar och bollar. Dela in eleverna i grupper på 3–4 personer som rör sig i salen och kastar upp bollen till sig själva. Bollen fångas med bollhandsken. Eleverna kan röra sig fritt i salen, längs linjerna, på scenen, i trappor osv. En åt gången är John och visar vilka övningar de andra ska göra. På en given signal byts John ut och på en annan signal börjar alla göra övningen.
Lämpliga övningar:
• kasta upp bollen i luften och fånga den på olika ställen (ovanför huvudet, framför kroppen, bakom ryggen, under benet osv.)
• fälla och skopa upp bollen
• sätta sig ner under kastet
• kasta mot väggen och ta emot via golvet
• kasta mot väggen och fånga i luften
Lärarens signaler:
• en, två, tre visslingar
• handtecken uppåt och åt sidan
• bobollsvisslingar
Vad ska jag lära ut?
Att fånga och hantera bollen. Betona följande saker i övningen:
• kroppen nära bollen
• blicken på bollen
• kasthanden nära bollhandsken
• att förflytta sig under bollen och att fånga bollen nära ögonhöjd
Vilka anvisningar?
Jag betonar att eleverna ska iaktta lärarens signaler. John visar uppgiften och alla utför den på en given signal. Enligt signalerna byts John ut eller samma John hittar på en ny övning. Resten av tiden kastar alla upp bollen till sig själva.
Vad ska jag observera?
Om eleverna inte klarar övningarna, byter jag ut John snabbare.
När fungerar övningen?
Grupperna fokuserar på sina egna övningar och irrar inte omkring.
När fungerar övningen inte?
Bollarna flyger hit och dit.
Hur ökar jag aktiviteten?
Eleverna får springa istället för att gå.
När lyckas övningen?
Eleverna rör sig inte för snabbt och utför övningarna i lagom takt.
Hur uppnår jag många upprepningar?
Jag byter övning och John med lämpliga mellanrum. När övningen lyckas får eleverna fortsätta. När den inte lyckas byter jag övning oftare.
Hur differentierar jag?
En del av grupperna rör sig långsammare och en del snabbare.
Hur uppnår jag variation?
Jag byter ut signalerna för att byta John i grupperna. Gruppen ska ibland följa ljudsignaler och ibland handtecken. Eleverna hittar på övningar själva.