105 bobollsövningar

105. Bobollstekniktävling

Mål: Kasta, fånga, slå Plats: Plan Redskap: Knattebollar, slagträn, bollhandskar

LEIKIT JA PELIT.

10.4.2026

Vad ska vi göra?

Ordna en bobollstekniktävling i klassen. Dela in eleverna i 3–4 personers grupper, som besöker de olika stationerna. På varje station har eleverna tio försök. Eleverna antecknar antalet lyckade prestationer på ett papper. Alla utför sin station innan de går vidare till nästa.

1. Prickkastning

En av gruppmedlemmarna ställer sig på en platta på 15 meters avstånd och en annan säkrar kasten bakom plattan. Utförarens uppgift är att kasta bollen till mottagaren, så att hen kan fånga den utan att stiga av plattan.

2. Prickslagning

Märk ut en ca 6 meter bred port på 20 meters avstånd. Eleverna ska slå bollen genom porten via marken. En gruppmedlem är klockare, en är slagman och de andra är mottagare bakom porten. Prickslagningen är den uppgift som tar mest tid, så det är bra att ha två slagplatser.

3. Uppgivning

Eleverna ger upp bollen korrekt på plattor som markerats på marken. En ger upp bollen och de andra bedömer att det sker korrekt (minst 1 meter över huvudet och så att bollen träffar en cirkel eller platta).

4. Bollstuds

Eleverna studsar så många gånger som möjligt med ett slagträ eller en tennisracket. För 10 lyckade studsar får man en poäng, för 20 studsar två poäng osv.

Vad ska jag lära ut?

Att försöka sitt bästa och fokusera på att göra grundläggande bobollsövningar så noggrant som möjligt.

Vilka anvisningar?

Jag uppmanar eleverna att utföra övningarna noggrant. I tävlingen är det egna resultatet viktigast.

Vad ska jag observera?

Elevernas aktivitet på stationerna. Följer de anvisningarna?

När fungerar övningen?

Eleverna kan utföra övningarna självständigt på stationerna.

När fungerar övningen inte?

Eleverna lyckas inte få några poäng.

Hur ökar jag aktiviteten?

I en tävlingssituation är det tillåtet att vänta en stund.

När lyckas övningen?

Avstånden i övningarna motsvarar färdighetsnivån. I genomsnitt varannan prestation lyckas i kast- och slagövningen.

Hur uppnår jag många upprepningar?

Eleverna kan träna på övningarna före och efter sin tävlingsprestation.

Hur differentierar jag?

I tävlingen kan studsövningen göras med en större racket, vilket ger färre poäng.

Hur uppnår jag variation?

Vi hittar på en egen teknikstation.

Etkö löytänyt etsimääsi?