Valavuori pitää studiotaan Kauppi Sports Centerin tiloissa Tampereella. Ohjelmassa on nähty vieraina hulppea kattaus huippu-urheilijoita ja viihdetaiteilijoita, kuten mäkihyppääjä Janne Ahonen, muusikko Elastinen, Sunrise Avenue -yhtyeen Samu Haber, jalkapalloilija Lukas Hradecky, taitoluistelun kolminkertainen EM-mitalisti Kiira Korpi, aitajuoksija Nooralotta Neziri ja jääkiekon Stanley Cup -voittaja Teemu Selänne. Torstaina Valavuoren haastateltavana on kaksinkertainen Suomen mestari, pudotuspelien arvokkain pelaaja 2018 sekä hallitseva vuoden pesäpalloilija ja vuoden lukkari, Koskenkorvan Urheilijoiden kasvatti Juha Puhtimäki.

Valavuoren netti-tv-lähetykset ovat katsottavissa Twitch-palvelussa osoitteessa https://www.twitch.tv/valavuori.