Miesten Ykköspesiksessä sarjanousu voi toteutua jopa kolmen joukkueen kohdalla. Viime kaudella runkosarjan voittaneen Kempeleen Kirin lisäksi Siilinjärven Pesis varmisti paluunsa Superpesikseen superpesiskarsintojen voitolla Haminan Palloilijoista. Runkosarjan voittajan vanavedessä neljä seuraavaa joukkuetta jatkavat sarjan sisäisiin välieriin, joiden voittajat haastavat superpesisjoukkueet superpesiskarsinnassa.
Merkittäväksi kotimaiseksi naisten palloilusarjaksi vahvistuneeseen naisten Ykköspesikseen riittää kiinnostusta. Joukkueita on tulevalla kaudella yhteensä 16 kaikista ilmansuunnista, Helsingistä ja Espoosta Ouluun ja Tyrnävälle sekä Pöytyältä ja Vaasasta Joensuuhun ja Kajaaniin.
Naisten Ykköspesiksessä molempien lohkojen neljä parasta etenee sarjan sisäisiin pudotuspeleihin. Loppuottelun voittaja nousee Superpesikseen kaudelle 2020 ja häviäjä haastaa 11. sijoittuneen superpesisjoukkueen superpesiskarsinnassa.
