Valitse sivu

105 pesäpallo-onnistumista

Suomen Pesäpalloliitto on uudistanut koulumateriaalin vastaamaan nykypäivän vaatimuksia. Uudistetun materiaalin keskeisin tavoite on lisätä oppilaiden aktiivisuutta liikuntatunneilla.

Pesäpallo on erinomainen liikuntamuoto motoristen perustaitojen harjoittelemiseen. Tasapaino-, liikkumis- ja välineen käsittelytaidot kehittyvät pesäpallotunneilla, kun opetusjärjestelyt tehdään huolellisesti ja oppilaslähtöisesti. 105 Pesäpallo–onnistumista™ -materiaalin avulla opettaja voi valita oppitunnin tavoitteeseen parhaiten soveltuvia harjoitteita, pelejä ja leikkejä. Luokittelu on tehty suositukseksi helpottamaan opettajan suunnittelutyötä. Keskeistä on kuitenkin muistaa, että oppilaiden taitotaso on merkittävin tekijä suunnittelutyön perustana.

105 Pesäpallo–onnistumista™ -harjoitteet, pelit ja leikit on kuvailtu yksityiskohtaisesti myös kysymysten avulla (esim. Mitä havainnoin?). Kysymysten tavoitteena on tukea oppitunnin pitämistä sekä toiminnan muokkaamista niin, että 105 Pesäpallo–onnistumisen™ kaksi perusajatusta toteutuu mahdollisimman laadukkaasti; aktiivista tekemistä ja onnistumisen elämyksiä jokaiselle lapselle.

Pesistaitojen oppiminen edellyttää säännöllistä harjoittelua. Harjoituksia voi toteuttaa myös sisätiloissa, mikä antaa mahdollisuuden harjoitella pesistaitoja lukuvuoden eri ajankohtina. Turvallinen fyysinen ja psyykkinen ympäristö sekä looginen eteneminen helpommasta suorituksesta vaikeampaan tarjoavat lapselle tunteen omien taitojen kehittymisestä. Täten 105 Pesäpallo–onnistumista™ käyttäjältä vaaditaan kärsivällisyyttä harjoituttaa paljon perussuorituksia, heittoja, kiinniottoja ja lyöntejä sekä juoksemiseen liittyviä tehtäviä.

Riemullisia hetkiä pesiksen parissa!

VINKKEJÄ LAPSEN AKTIIVISUUDEN LISÄÄMISEKSI
LIIKUNTATUOKIOILLA

Ohjaaja ja tuokion suunnittelu sekä toteutus

  • Aloita ja lopeta tuokio täsmällisesti.
  • Käytä mahdollisimman lyhyt aika parien ja joukkueiden muodostamiseen.
  • Käytä paritehtäviä, joissa molemmille on koko ajan tekemistä.
  • Käytä pienpelejä ja -leikkejä, joissa pelataan/leikitään 2-4 vs. 2-4 pelaajaa.
  • Lisää leikkiin/peliin liikkumista lisääviä tehtäviä, esim. hipassa kiinni jääneen pelaajan täytyy pyöritellä käsiä odottaessaan pelastajaa.
  • Muodosta pelejä taitotason mukaisesti, enemmän pelanneet pelaavat vastakkain ja vähemmän pelanneet pelaamaan omaa peliä.

 

Ohjaaja ja vuorovaikutus lasten kanssa

  • Seuraa yksittäisen lapsen tekemistä ja erityisesti niiden, jotka eivät ole ryhmän vahvimpia.
  • Kannusta jokaista lasta myönteisesti ja anna jokaiselle lapselle tarvittaessa myös kielteistä palautetta.
  • Kuuntele ja kysy lasten ehdotuksia. Muokkaa harjoitteita ja pelejä lasten ajatusten perusteella.
  • Anna innostavia kotitehtäviä liikkumiseen liittyen. Erilaiset temput tai vastaavat innostavat kotona harjoittelemiseen.

 

Liikkumisympäristö

  • Käytä pieniä peli- ja leikkialueita, jotka kannustavat vauhdikkaaseen tekemiseen.
  • Käytä peli- ja leikkivälineitä, jota ei kovuuden tai muun syyn takia tarvitse pelätä.
  • Käytä pelivälinettä, joka on lapsen taidoille hallittavissa. Ilmapallolla ja superpallolla on erilaista pomputella.
  • Vaihtele leikki- ja pelialuetta (Hippaa voi olla monenlaisissa paikoissa).

 IKÄRYHMÄSUOSITUKSET

Pesisluokittelusuositus 0-2 lk.

 AlkuverryttelyHarjoiteTaitoPeliKotiYht.
Heittäminen32292834305
Kiinniottaminen1 , 56 , 12 , 20
3 , 13 , 2429
Syöttäminen46 , 47513
Lyöminen60 , 67 53 , 5465556
Eteneminen838884794
Pelit,
leikit ja kisailut
969198 , 1034
Yhteensä5769431

Pesisluokittelusuositus 3-4 lk.
 AlkuverryttelyHarjoiteTaitoPeliKotiYht.
Heittäminen42353736 , 40336
Kiinniottaminen7 , 11
15 , 16 , 21104 , 8149
Syöttäminen44492
Lyöminen63 , 6862 , 72 , 7359 , 707
Eteneminen808687824
Pelit,
leikit ja kisailut
959299 , 102 4
Yhteensä79410232
Pesisluokittelusuositus 5-6 lk.
 AlkuverryttelyHarjoiteTaitoPeliKotiYht.
Heittäminen3931 , 64 41 , 43386
Kiinniottaminen9 ,
23 , 26
18 , 19 , 22 , 25 17279
Syöttäminen 45 48 , 50 3
Lyöminen57 , 58 61 , 7456 , 66 , 9469 , 71 , 75 , 76 ,
77
7813
Eteneminen8189 , 9085  4
Pelit,
leikit ja kisailut
1011059352 , 97 , 100 ,
104
 7
Yhteensä812514342

Pesisluokittelusuositus 0-2 lk.

 AlkuverryttelyHarjoiteTaitoPeliKotiYht.
Heittäminen32292834305
Kiinniottaminen1 , 56 , 12 , 20
3 , 13 , 2429
Syöttäminen46 , 47513
Lyöminen60 , 67 53 , 5465556
Eteneminen838884794
Pelit,
leikit ja kisailut
969198 , 1034
Yhteensä5769431

Pesisluokittelusuositus 3-4 lk.

 AlkuverryttelyHarjoiteTaitoPeliKotiYht.
Heittäminen42353736 , 40336
Kiinniottaminen7 , 11
15 , 16 , 21104 , 8149
Syöttäminen44492
Lyöminen63 , 6862 , 72 , 7359 , 707
Eteneminen808687824
Pelit,
leikit ja kisailut
959299 , 102 4
Yhteensä79410232

Pesisluokittelusuositus 5-6 lk.

 AlkuverryttelyHarjoiteTaitoPeliKotiYht.
Heittäminen3931 , 64 41 , 43386
Kiinniottaminen9 ,
23 , 26
18 , 19 , 22 , 25 17279
Syöttäminen 45 48 , 50 3
Lyöminen57 , 58 61 , 7456 , 66 , 9469 , 71 , 75 , 76 ,
77
7813
Eteneminen8189 , 9085  4
Pelit,
leikit ja kisailut
1011059352 , 97 , 100 ,
104
 7
Yhteensä812514342

KAIKKI HARJOITTEET

1 Heittäminen seinään isolla pallolla ja kiinniottaminen

Mitä tehdään? Harjoitellaan itsenäisesti kiinniottamista seinää vasten alakautta heitellen. Oppilaat asettautuvat kahden metrin etäisyydelle seinästä. Tavoitteena on saada seinästä kimmahtava pallo ilmasta kiinni. Mitä opetan? Silmän – ja käden yhteistyötä,...

2 Kiinniottamisen kympit isolla pallolla

Mitä tehdään? Kotitehtävänä on harjoitella kiinniottamista isolla pallolla. Kiinniottamisen kympit - tehtävissä pitää onnistua 10 kertaa aina jokaisen tason tehtävässä, että voi siirtyä seuraavaan kohtaan.  ISON PALLON KIINNIOTTAMINEN (ellei seinää ole käytössä,...

3 Pesishippa pelastajilla

Mitä tehdään? Leikitään hippaa merkatulla alueella. Alueen koko merkitään leikkijämäärän mukaisesti sellaiseksi, että kukaan leikkijä ei voi seisoskella paikallaan. Kaikilla leikkijöillä hippaa(hippoja) lukuun ottamatta on räpylä kädessään. Kun hippa saa leikkijän...

4 Seinäpallo isolla pallolla

Mitä tehdään? Pelataan seinäpalloa pareittain heitellen palloa alakautta ennakolta määrättyyn kohtaan seinästä. Myös lattialle on merkitty kartioilla alue, jossa pallon täytyy pompata. Pelin tarkoituksena on saada heitettyä pallo seinään siten, ettei pari saa otettua...

5 Kopittelu isolla pallolla hyppytehtävillä

Mitä tehdään? Harjoitellaan itsenäisesti kiinniottamista seinää vasten alakautta heitellen. Oppilaat asettautuvat kahden metrin etäisyydelle seinästä. Tavoitteena on saada seinästä kimmahtava pallo ilmasta kiinni. Mitä opetan? Silmän – ja käden yhteistyötä,...

6 Kopittelu pienellä pallolla ja kiinniottaminen räpylällä

Mitä tehdään? Harjoitellaan kiinniottamista pareittain alakautta heitellen. Oppilaat asettautuvat kasvotusten kolmen metrin etäisyydelle toisistaan. Parit kopittelevat heittämällä palloa alakautta ja tähtäämällä heitto räpylän puolelle vartalosta. Oppilaiden...

7 Kopittelu pienellä pallolla hyppytehtävillä

Mitä tehdään? Harjoitellaan kiinniottamista pareittain alakautta heitellen. Oppilaat asettautuvat kolmen metrin etäisyydelle toisistaan. Parit kopittelevat heittämällä palloa alakautta ja tähtäämällä heitto räpylän puolelle vartalosta. Oppilaiden taitotasosta riippuen...

8 Kopittelukisailut pistetehtävillä

Mitä tehdään? Harjoitellaan kiinniottamista pareittain alakautta heitellen. Oppilaat asettautuvat kahden metrin etäisyydelle toisistaan. Parit kopittelevat heittämällä palloa alakautta ja tähtäämällä heitto räpylän puolelle vartalosta. Oppilaiden taitotasosta riippuen...

9 Kiinniottamisen harjoittelu etu- ja takaperin liikkuen

Mitä tehdään? Harjoitellaan kiinniottamista pareittain alakautta heitellen. Oppilaat asettuvat noin viiden metrin etäisyydelle toisistaan. Heittäjän tehtävä on suunnata heitto mahdollisimman tarkasti kohti kiinniottajaa. Parit liikkuvat kävellen peräkkäin kasvot...

10 Kopinottamisen harjoittelu korkeista heitoista

Mitä tehdään? Harjoitellaan kiinniottamista pareittain alakautta heitellen. Oppilaat asettautuvat 2-3 metrin etäisyydelle toisistaan. Parit kopittelevat heittämällä palloa alakautta ylöspäin noin kolmen metrin korkeuteen. Oppilaat liikkuvat pallon alle ja taitotasosta...

11 Seuraa johtajaa pallotemppuilu räpylällä ja pallolla

Mitä tehdään? Leikitään seuraa johtajaa –leikkiä räpylöiden ja pallojen kanssa. Oppilaat jaetaan 3-4 –hengen ryhmiin, jotka liikkuvat salissa ja sen ympäristössä palloa itselle ilmaan heitellen. Kiinniottaminen tapahtuu räpylällä. Oppilaat voivat liikkua vapaasti...

12 Kiinniottamisen harjoittelu maaheitoista

Mitä tehdään? Harjoitellaan kiinniottamista pareittain alakautta heitellen. Oppilaat asettautuvat noin viiden metrin etäisyydelle toisistaan. Heittäjän tehtävä on suunnata heitto mahdollisimman tarkasti kohti kiinniottajaa. Mitä opetan? Kiinniottamisen tekniikkaa,...

13 Pidä oma maalisi puhtaana, heittäminen alakautta

Mitä tehdään? Harjoitellaan maaheittojen kiinniottamista kisaillen pareittain alakautta heittäen. Molemmille pareista merkitään kartioilla maali, johon kumpikin parista vuorollaan yrittää suunnata heittonsa. Heitto tapahtuu aina siitä, mistä pallon saa kiinni tai...

14 Kiinniottamisen kympit räpylällä

Mitä tehdään? Kotitehtävänä on harjoitella kiinniottamista tenavapallolla ja räpylällä. Kiinniottamisen kympit - tehtävissä pitää onnistua 10 kertaa aina jokaisen tason tehtävässä, että voi siirtyä seuraavaan kohtaan. Mitä opetan? Kannustan oppilaita harjoittelemaan...

15 Kiinniottamisen harjoittelu sekä maa- että ilmaheitoista

Mitä tehdään? Harjoitellaan kiinniottamista pareittain alakautta heitellen vuoroin maa-, vuoroin ilmaheittoja. Oppilaat asettautuvat noin viiden metrin etäisyydelle toisistaan. Heittäjän tehtävä on suunnata heitto mahdollisimman tarkasti kohti kiinniottajaa....

16 Kopin ottamisen harjoittelu tennismailalla lyödystä lyönnistä

Mitä tehdään? Harjoitellaan kiinniottamista pareittain lyönnistä. Lyönti tapahtuu tennismailalla siten, että tavoitteena on lyödä kaverille koppi. Lyönti tapahtuu omasta syötöstä. Kiinniottajalle on merkitty kartioilla kolme eri tasoa, mistä hänen täytyy lähteä...

17 Päätypallo isolla pallolla pienryhmissä

Mitä tehdään? Pelataan päätypalloa kahdella joukkueella vastakkain. Sopiva määrä oppilaita/joukkue on 4-5, tarvittaessa voidaan pelata useampaa peliä yhtäaikaisesti. Pelialue on sopiva esimerkiksi silloin, kun peliä pelataan areenalla poikittain. Pelin tarkoituksena...

18 Pallon heittäminen seinään ja kiinniottaminen

Mitä tehdään? Harjoitellaan kiinniottamista ja heittämistä seinään heitellen. Jokaisella oppilaalla on pallo ja oma paikka salissa. Jos seinätilaa tai palloja ei ole tarpeeksi, tehdään tehtävä pareittain. Oppilas heittää pallon seinään ilmana ja ottaa sen kiinni...

19 Seinäpallo pienellä pallolla

Milloin sujuu? Oppilaiden pelit sujuvat leppoisassa hengessä. Jokainen oppilas saa pelata tasaväkistä vastustajaa vastaan. Milloin ei suju? Pelin säännöt eivät ole selvät. Oppilaat kiistelevät jatkuvasti siitä, osuiko heitto määrättyyn kohtaan seinästä tai lattiasta....

20 Pallon kauhaisun harjoittelu

Mitä tehdään? Harjoitellaan kauhaisua itsenäisesti. Tehtävänä on pudottaa pallo maahan heittokädellä ja yrittää kauhaista pallo räpylään heti, kun pallon on pompannut ylöspäin. Onnistuneessa suorituksessa räpylän nokka hipaisee maata.  Tavoite on kauhaista...

21 Pallon kauhaisu osana kopittelua

Mitä tehdään? Harjoitellaan ilmaheittojen kiinniottamista sekä kauhaisua pareittain ala- tai yläkautta heittäen riippuen oppilaan taitotasosta. Sopiva etäisyys kiinniottoharjoituksia tehtäessä on noin 5-8 metriä. Jokaisen kiinniottamisen jälkeen tehtävänä on pudottaa...

22 Kiinniottamisen harjoittelu sivuttain liikkuen

Mitä tehdään? Harjoitellaan kiinniottamista pareittain alakautta heitellen. Oppilaat asettautuvat noin viiden metrin etäisyydelle toisistaan. Heittäjän tehtävä on suunnata heitto mahdollisimman tarkasti kohti kiinniottajaa. Parit liikkuvat kävellen vierekkäin...

23 Kopittelu taitotehtävillä

Mitä tehdään? Harjoitellaan kiinniottamista pareittain heitellen. Oppilaat asettautuvat noin viiden metrin etäisyydelle toisistaan. Parit heittävät yläkautta toisilleen ilmaheittoja. Heiton ja kiinniottamisen välissä tehdään erilaisia taitotemppuja sekä heiton aikana...

24 Pisteiden keräys kopitellen

Mitä tehdään? Harjoitellaan kiinniottamista ja heittämistä pareittain siten, että tavoitteena on saada heitettyä pallo ilmaheittona merkatun viivan takana olevalle kaverille. Kiinniottajalle merkitään kartioilla kolme eri arvoista tasoa. Ensimmäinen taso on n. 10...

25 Vastaantulojonot paikkoja vaihtaen

Mitä tehdään? Harjoitellaan kiinniottamista ja heittämistä liikkeestä. Oppilaat asettautuvat kahteen vastakkaiseen 4-5 hengen jonoon noin 15 metrin etäisyydelle toisistaan. Toisen jonon ensimmäisen oppilaan tehtävänä on heittää maaheitto, toisen jonon ensimmäisen...

26 Neljän tulen välissä -leikki

Mitä tehdään? Pelataan kahdella joukkueella Neljän tulen välissä -leikkiä, jossa joukkueiden tehtävänä on polttaa vastapuolen pelaajia. Pelaajilla on räpylät kädessään. Pelialueelta on rajattu joukkueille oma alue. Joukkueet sijoittavat ennen pelin aloittamista yhden...

27 Tuhat koppia kisailu

Mitä tehdään? Pidetään Tuhat koppia –kisailu kotitehtävänä. Tehtävässä oppilaiden tulle kerätä vähintään tuhat koppia päivän aikana. Kopittelun voi suorittaa yksin seinää vasten heittelemällä tai kaverin kanssa heitellen. Seuraavalla oppitunnilla lasketaan koko ryhmän...

28 Sulkapallon heittäminen

Mitä tehdään? Harjoitellaan parin kanssa vastakkain oikeanlaista heittotekniikkaa noin neljän metrin välillä. Ennen heittelyä opettaja näyttää oikeanlaisen suorituksen. Heitetään yhteensä 30 - 40 heittoa /oppilas. Mitä opetan? Heiton tekniikkaa. Korostetaan...

29 Sulkapallon pituusheitto

Mitä tehdään? Harjoitellaan parin kanssa oikeanlaista heittotekniikkaa heittämällä palloa mahdollisimman pitkälle. Ennen tehtävän käynnistämistä opettaja näyttää oikeanlaisen suorituksen.  1. Heitetään ennakolta määritetty matka parin kanssa palloa vuorotellen...

30 Käpyjen tai lumipallojen heittäminen kotitehtävänä

Mitä tehdään? Kotitehtävänä on oppilaalla toimia tarkkuusheittäjänä luonnossa. Heittämisen tavoitteena on tähdätä mahdollisimman korkealle puun runkoon. Heittopaikka on oltava vähintään kolmen metrin päässä puusta. Heittopaikkaa saa vaihtaa aina, kun edellisestä...

31 Pallon (hernepussin) heittäminen erilaisista heittoasennoista

Mitä tehdään? Harjoitellaan parin kanssa seinää vasten heittotekniikkaa. Opettaja näyttää ja korostaa heittämisessä seuraavia asioita:  Heitetään yhteensä 40 - 60 heittoa /oppilas. Oppilaat heittävät vuorotellen viiden heiton sarjoissa, jolloin toinen parista toimii...

32 Heittotekniikan havainnointitehtävät

Mitä tehdään? Harjoitellaan havainnoimaan heittotekniikkaa. Opettaja näyttää virheellisiä suorituksia ja korostaa aina yhtä virhettä kerrallaan. Oppilaiden tehtävänä on seurata, mikä on heittotekniikassa vikana.  Virheitä: - väärä jalka edessä - kyynärpää alhaalla -...

33 Pallon heittäminen yläviistoon ja kiinniottaminen

Mitä tehdään? Kotitehtävänä on harjoitella heittämistä ja kiinniottamista tenavapallolla ja räpylällä. Leikkijät heittävät vuorollaan palloa katolle. Toisen tehtävänä on saada pallo mahdollisimman nopeasti kiinni. Kiinniotetuista palloista saa pisteitä: - ilmasta 10...

34 Pesishippa tarkkuusheittotehtävällä

Mitä tehdään? Leikitään hippaa merkatulla alueella. Kun hippa saa leikkijän kiinni, siirtyy kiinni jäänyt heittämään tarkkuusheittoja, (esim. sulkapallolla korilevyyn tai tennispallolla seinäpalkkiin). Ennakolta sovitaan, montako osumaa täytyy saada ennen kuin voi...

35 Pesänryöstöleikki heittotehtävillä

Mitä tehdään? Leikitään kahdella joukkueella pesäryöstöleikkiä, jossa joukkueilla on tehtävänä ryöstää palloja vastustajan pesästä omalle pesälle. Salin molempiin päätyihin sijoitetaan yhtä paljon palloja sekä hernepusseja. Ennen kuin pallon saa jättää omaan pesään,...

36 Pesisjaffapallo tarkkuusheitto pelastumistehtävänä

Mitä tehdään? Leikitään pesisjaffapalloa merkatulla alueella. Jaffapallossa on yhtäaikaisesti pelialueella 3-5 pehmopalloa, joilla jokainen leikkijä voi yrittää heittämällä osua toista leikkijää hartialinjan alapuolelle. Pallo kädessä ei saa liikkua. Osuman saanut...

37 Pituusheitot pareittainen

Mitä tehdään? Harjoitellaan parin kanssa oikeanlaista heittotekniikkaa heittämällä palloa mahdollisimman pitkälle. Ennen tehtävän käynnistämistä opettaja näyttää oikeanlaisen suorituksen.  1. Heitetään ennakolta määritetty matka parin kanssa palloa vuorotellen...

38 Heikommalla kädellä heittelyt

Mitä tehdään? Harjoitellaan parin kanssa vastakkain heikommalla kädellä heittotekniikkaa. Opettaja näyttää ennen harjoittelun käynnistämistä oikeanlaisen suorituksen.  Heitetään yhteensä 20 - 30 heittoa /oppilas. Muistetaan, ettei heitot tarvitsekaan onnistua...

39 Pisteiden keräys heittäen

Mitä tehdään? Harjoitellaan heittämistä pareittain siten, että tavoitteena on saada heitettyä ilmaheittona paikallaan olevalle kaverille. Kiinniottajalle merkitään kartioilla kolme eri arvoista tasoa. Ensimmäinen taso on n. 10 metrin päässä, toinen taso 15 metrin...

41 Pidä puolesi puhtaana pituusheittotehtävällä

Mitä tehdään? Pelataan Pidä puolesi puhtaana – leikkiä, jossa pelialueelle on levitelty paljon palloja pitkin poikin. Pelialue on jaettu kahtia. Sali voidaan jakaa myös poikittain, jos oppilaiden heittovoima ei riitä. Pelin ollessa käynnissä molempien joukkueiden...

42 Vierityspallo

Mitä tehdään? Pelataan vierityspalloa kahdella joukkueella. Joukkueet sijoittuvat esimerkiksi lentopallo- tai koripallokentän päätyrajojen taakse, toinen toiseen päähän. Joukkueiden tehtävänä on heittää palloilla keskiympyrään asetettua isompaa palloa (esim....

43 Heittohitteri

Mitä tehdään? Pelataan Heittohitteriä neljän hengen joukkueilla siten, että kentällä on useampia kahden joukkueen välisiä pelejä käynnissä. Kussakin pelissä kartioilla merkitty noin kuusi metriä leveä portti on noin 20 metrin päässä pelaavista joukkueista...

44 Syöttämisen harjoittelu pareittain

Mitä tehdään? Harjoitellaan syöttämistä pareittain. Jokaisella parilla on yhteinen pallo ja heille on merkitty maahan syöttörinki (piirtäen, sanomalehti, tennismaila). Parit harjoittelevat syöttämistä syöttäen vuorotellen.  Harjoittelun jälkeen kisaillaan...

45 Syöttö- ja kauhaisutehtävä merkistä

Mitä tehdään? Harjoitellaan syöttämistä ja kauhaisua omatoimisesti opettajan merkkien mukaan tehtävää vaihdellen. Ensimmäisenä tehtävänä on syöttää oikeaoppisia syöttöjä maahan piirrettyyn syöttölautaseen, salin viivaan tms. Sovitusta merkistä tehtäväksi vaihtuu...

46 Pesishippa syöttämis- ja kauhaisutehtävällä

Mitä tehdään? Leikitään hippaa merkatulla alueella. Kun hippa saa leikkijän kiinni, siirtyy kiinni jäänyt suorittamaan kauhaisu – ja syöttötehtävää. Hippa vaihdetaan opettajan toimesta. Hippaleikin ryhmäkoosta riippuen voi hippoja olla useampia.  Ennakolta sovitaan,...

47 Pesisjaffapallo, syöttäminen pelastumistehtävänä

Mitä tehdään? Leikitään pesisjaffapalloa merkatulla alueella. Jaffapallossa on yhtäaikaisesti pelialueella 3-5 pehmopalloa, joilla jokainen leikkijä yrittää heittämällä osua toista hartialinjan alapuolelle. Pallo kädessä ei saa liikkua pelialueella. Osuman saanut...

48 Pidä puolesi puhtaana syöttämisellä

Mitä tehdään? Pelataan Pidä puolesi puhtaana – leikkiä, jossa pelialueelle on levitelty paljon palloja pitkin poikin. Pelialue on jaettu kahtia ja kummallakin joukkueella on omat puoliskonsa. Pelin ollessa käynnissä molempien joukkueiden tehtävänä on poistaa omalle...

49 Pesisviesti syöttö- ja kauhaisutehtävällä

Mitä tehdään? Kisaillaan kolmen hengen joukkueilla pesisviestissä, jossa joukkue kiertää 10 metrin etäisyydellä olevan kartion kukin oppilas vuorollaan. Jokaisella oppilaalla on räpylä ja joukkueella yhteinen pallo. Molempiin suuntiin juostaessa jokaisen oppilaan...

50 Pesisviesti useammalla tehtävällä

Mitä tehdään? Kisaillaan kolmen hengen joukkueilla pesisviestissä, jossa joukkue kiertää 15 metrin etäisyydellä olevan kartion kukin oppilas vuorollaan. Molempiin suuntiin juostaessa sekä kääntöpaikalla jokaisen oppilaan täytyy tehdä ennalta sovittuja tehtäviä....

51 Tunnelipallo syöttötehtävillä

Mitä tehdään? Pelataan tunnelipalloa. Tunnelipallossa on kaksi joukkuetta, toinen kiinni ottamassa, toinen sisäpelissä keräämässä pisteitä. Sisäpelijoukkueesta yksi kerrallaan heittää pallon maata pitkin 20 metrin päähän noin 10 metriä leveää kartioilla merkattua...

52 Kimble, syöttäminen tehtävänä

Mitä tehdään? Oppilaat jaetaan 3-4 hengen joukkueiksi. Jokainen joukkue saa oman kotipesän, jossa he suorittavat vuoroin syöttötehtävää ja alakautta ylöspäin suuntautuvaa heittotehtävää. Syöttötehtävässä täytyy oppilaan saada kaksi peräkkäistä onnistunutta syöttöä ja...

53 Lyöminen kädellä vartalon sivusta

Mitä tehdään? Harjoitellaan lyömistä vartalon sivusta kädellä siten, että tavoitteena on saada lyötyä parille koppi. Lyönti tapahtuu omasta syötöstä. Kiinniottaja on noin kolmen metrin päässä lyöjästä, josta hän liikkuu siten, että voi ottaa pallon ilmasta kiinni. ...

54 Lyöntiliikkeen harjoittelu seisten, istualtaan ja polviltaan

Mitä tehdään? Harjoitellaan opettajajohtoisesti oikeaoppista mailan liikerataa. Ryhmittäydytään siten, että jokaisella oppilaalla on riittävästi tilaa harjoitella lyöntiliikettä. Ennen lyöntiliikkeen harjoittelua käydään läpi ote mailasta. Otteessa olennaista on...

55 Peilileikki palloa mailan päällä pitäen

Mitä tehdään? Pelileikki käynnistyy, kun yksi oppilaista asettuu salin (tilan) toiselle puolelle katse seinään päin. Muut ryhmäläiset ovat valmiina liikkumaan kohti peiliä. Liikkuessa heidän täytyy kyetä hallitsemaan pallo mailan päällä. Mikäli pallo tippuu tai peili...

56 Näppilyönnin harjoittelu omasta syötöstä

Mitä tehdään? Harjoitellaan lyömistä pesäpallomailalla siten, että tavoitteena on saada lyötyä parille koppi. Lyönti tapahtuu omasta syötöstä. Kiinniottaja on noin kolmen metrin päässä lyöjästä, josta hän liikkuu siten, että voi ottaa lyönnin ilmasta kiinni.  Lyödään...

57 Lyömisen kympit

Mitä tehdään? Tehtävänä on harjoitella lyömistä ja pallon hallintaa Lyömisen kympit -tehtävien avulla. Tehtävät tehdään kolmen hengen ryhmissä ja suorittaja vaihtuu jokaisen suoritetun tason jälkeen. Tehtävälaput voidaan monistaa ryhmille ja ryhmät etenevät omaa...

58 Seuraa johtajaa pallotemppuilu mailalla

Mitä tehdään? Leikitään seuraa johtajaa –leikkiä mailojen ja pallojen kanssa. Oppilaat jaetaan kolmen hengen ryhmiin, jotka liikkuvat vapaasti salissa ja sen ympäristössä palloa tennismailan päällä pitäen. Oppilaat voivat liikkua salin viivoja pitkin, lavalla,...

59 Viivahippa palloa mailan päällä pitäen

Mitä tehdään? Leikitään viivahippaa palloa tennismailan päällä kuljettaen. Oppilaat liikkuvat salissa viivoja pitkin pitäen koko ajan palloa mailan päällä. Hipan tavoitteena on koskettaa jotakin leikkijöistä, jolloin hippa vaihtuu. Jos jonkun pallo tippuu, hänen pitää...

60 Peruslyönnin lyöminen lyöntitelineen päältä

Mitä tehdään? Harjoitellaan lyömistä kolmen hengen ryhmissä. Mikäli lyöntitelineitä ei riitä jokaiselle ryhmällä, voidaan samanaikaisesti tehdä toisia harjoitteita, joissa ei tarvitse lyöntitelinettä. Lyöjän lisäksi ryhmäläisistä yksi toimii kiinniottaja ja toinen...

61 Peruslyönnin lyöminen omasta syötöstä

Mitä tehdään? Harjoitellaan lyömistä pareittain. Lyöjä lyö omasta syötöstä pallon kiinniottajalle, joka palauttaa pallon maaheittona takaisin lyöjälle. Mikäli käytössä on kolme palloa, niin lyöjä lyö kaikki peräkkäin, jonka jälkeen vaihdetaan lyöjää. Kiinniottaja ei...

62 Näppilyönnin viivalyöntipeli

Mitä tehdään? Kisaillaan näppien lyömisessä siten, että tavoitteena on saada lyötyä kaverille koppi. Lyönti tapahtuu omasta syötöstä. Kiinniottajalle on merkitty kartioilla kolme eri tasoa, mistä hänen täytyy lähteä liikkeelle ennen kopinottamista. Kisassa täytyy...

63 Pesishippa pomputtelutehtävällä

Mitä tehdään? Leikitään hippaa merkatulla alueella. Kun hippa saa leikkijän kiinni, siirtyy kiinni jäänyt pomputtelemaan palloa pelialueen ulkopuolelle tennis- tai pesäpallomailalla. Ennakolta sovitaan, montako pomputusta täytyy saada ennen kuin voi palata takaisin...

64 Pesisjaffapallo pomputtelutehtävällä

Mitä tehdään? Leikitään pesisjaffapalloa merkatulla alueella. Jaffapallossa on yhtäaikaisesti pelialueella viisi pehmopalloa, joilla leikkijät yrittävät heittää toisia leikkijöitä. Osuman saanut leikkijä joutuu pelialueelta pois pomputtelemaan palloa joko tennis- tai...

65 Tunnelipallo pomputtelutehtävällä

Mitä tehdään? Pelataan tunnelipalloa kahdella joukkueella. Toinen joukkueista on kiinniottamassa ja toinen sisäpelissä keräämässä pisteitä. Sisäpelijoukkueesta yksi kerrallaan heittää pallon maata pitkin kohti kartioilla merkattua porttia. Heiton lähdettyä toisten...

66 Näppilyönnin lyöminen porttiin

Mitä tehdään? Harjoitellaan näpin lyömistä pesis- tai tennismailalla siten, että näppi suuntautuu maalyöntinä kartioilla merkittyyn porttiin. Lyönti tapahtuu kaverin syötöstä. Kiinniottaja on portin takana. Portti on n. 3-5 metrin päässä lyöjästä ja leveydeltään noin...

67 Lyöjien kierto näppilyöntien harjoittelussa

Mitä tehdään? Harjoitellaan näppien lyömistä pesäpallomailalla siten, että lyöntipaikka vaihtuu aina kahden lyönnin jälkeen. Oppilaat jaetaan kolmen hengen ryhmiin. Yksi on lukkari, toinen kiinniottaja ja kolmas lyöjä. Kun lyöjä on lyönyt kaksi näppilyöntiä, hän...

68 Kaveri pois neliöstä leikki palloa mailan päällä pitäen

Mitä tehdään? Pyritään saamaan oma pari pois pieneltä kartioilla merkityltä alueelta (noin 3m x 3m). Molemmilla pelaajilla on tennismailat, joiden päällä he pitävät tennispalloa. Peli loppuu, kun jommankumman pallo tipahtaa tai hän joutuu ulos alueelta.  Ennen leikin...

69 Kaveri pois neliöstä -leikki pienryhmissä

Mitä tehdään? Leikin tavoitteena on saada oman ryhmän jäsenet (4-5) pois pieneltä kartioilla merkityltä alueelta (noin 4m x 4m). Jokaisella ryhmäläisellä on tennismaila, joiden päällä he pitävät tennispalloa. Mikäli pallo putoaa tai oppilas liikkuu alueen...

70 Näppilyöntien porttipeli

Mitä tehdään? Pelataan näppien porttilyöntipeliä 3-4 hengen joukkueella pesis- tai tennismailalla siten, että näppi suuntautuu maalyöntinä kartioilla merkittyyn porttiin. Lyöjällä on käytössään yksi lyönti, mikä tapahtuu lukkarin syötöstä. Kiinniottaja on portin...

71 Näppilyönnin porttipeli kahdella portilla

Mitä tehdään? Pelataan porttipeliä pesis- tai tennismailalla lyöden niin, että jokaisella joukkueella on kaksi metrin levyistä porttia 4-5 metrin päässä lyöntipaikasta. Portit merkitään kartioilla ja ne sijaitsevat kahden metrin etäisyydellä toisistaan.  Yhdessä...

72 Peruslyönnin lyöminen verkkoon

Milloin sujuu? Lukkarin syötöt onnistuvat ja osumat suuntautuvat verkkoon laakalyönteinä. Milloin ei suju? Oppilaille tulee pitkiä hutilyöntien putkia tai lukkarin syötöt menevät sinne tänne. Miten lisään aktiivisuutta? Vaihdan tarvittaessa lyöntipalloiksi...

73 Peruslyönnin harjoittelu pienryhmissä

Mitä tehdään? Harjoitellaan lyömistä 3-4 hengen ryhmissä. Mikäli kentän vieressä on lyöntiverkko, kannattaa lyömistä harjoitella pareittain siihen toistojen lisäämiseksi. Pareittain lyötäessä vaihdetaan lyöjää aina kolmen lyöntiyrityksen jälkeen, joista viimeinen on...

74 Näppilyönnin harjoittelu heitosta

Mitä tehdään? Harjoitellaan pareittain pesismailalla näpäyksien lyömistä isolla pallolla. Tavoitteena on saada lyötyä kaverille koppi. Parit asettuvat kasvokkain kahden metrin etäisyydelle toisistaan; toinen lyöjäksi ja toinen heittäjäksi sekä kiinniottajaksi. Lyönti...

75 Näppihitteri

Mitä tehdään? Pelataan näppihitteriä 4-5 oppilaan joukkueilla pesis- tai tennismailalla lyöden siten, että kentällä on useampia kahden joukkueen välisiä pelejä käynnissä. Pelialueen keskelle sijoitetaan kartioilla merkitty portti. Portti on n. 5-7 metrin päässä...

76 Näppihitteri kahdella portilla

Mitä tehdään? Pelataan näppihitteriä 4-5 oppilaan joukkueilla pesis- tai tennismailalla lyöden siten, että kentällä on useampia kahden joukkueen välisiä pelejä yhtäaikaa käynnissä. Pelialueiden keskelle sijoitetaan kaksi kartioilla merkittyä porttia. Portit on n. 5-7...

77 Hitteri

Mitä tehdään? Pelataan Hitteriä siten, että kaksi 4-6 hengen joukkuetta pelaa vastakkain. Kentällä voi olla useampia pelejä käynnissä yhtä aikaa. Pelialueiden keskelle merkitään portti kartioilla. Portti on noin 15-20 metrin päässä kummastakin joukkueesta...

78 Pomputtelun kympit

Mitä tehdään? Tehtävänä on harjoitella pallon hallintaa pomputtelun kympit -tehtävien avulla. Tehtävissä pitää onnistua 3 kertaa jokaisella tasolla, jotta voi siirtyä seuraavaan kohtaan. Tehtävälaput voidaan monistaa esimerkiksi kolmen hengen ryhmille. Oppilaat voivat...

79 Miten juoksen?

Mitä tehdään? Harjoitellaan erilaisilla tavoilla juoksemista kotitehtävänä. Pihat, kentät ja metsät ovat hyviä paikkoja juosta. Mittaa askelilla ainakin 20 metrin juoksumatka.  Juokse matka: - lyhyillä askelilla - pitkillä askelilla - varpaillaan - kantapäillä - kädet...

80 Koordinaatioliikkeitä ja merkistä juoksutehtäviä

Mitä tehdään? Harjoitellaan juoksemisen tekniikka koordinaatioliikkeiden avulla. Merkataan kartioilla kaksi viivaa 15 metrin etäisyydelle toisistaan. Oppilaat asettuvat riviin toiselle viivoista ja toistavat opettajan näyttämän liikkeen.  Ennakolta sovitun äänimerkin...

81 Maa, meri, metsä eri merkeillä

Mitä tehdään? Leikitään maa, meri, metsä -leikkiä. Pelialueelle merkitään kartioilla kolme eri tasoa noin kymmenen metrin päähän toisistaan. Oppilaat asettuvat keskimmäiselle viivalle. Opettaja näyttää eri merkkejä. Sovitaan yhteisesti mikä merkki tarkoittaa...

82 Reaktiolähdöt eri asennoista

Mitä tehdään? Harjoitellaan juoksun lähtöä eri asennoista. Maahan merkitään kartioilla noin kymmenen metrin matka, minkä oppilaat juoksevat. Oppilaat asettuvat lähtöviivalle sovittuun lähtöasentoon ja opettaja lähettää oppilaat matkaan eri ääni-, ja näköhavaintoihin...

83 Pallohippa liikkumistapaa muunnellen

Mitä tehdään? Leikitään pallohippaa merkatulla alueella. Pallohipassa on yksi pallo, jolla yritetään heittämällä osua toista leikkijää. Pelialueen koosta riippuen sovitaan, saako pallo kädessä liikkua vai ei. Peli kannattaa aloittaa niin, että pallo kädessä saa myös...

84 Tunnelipallo juoksutehtävillä

Mitä tehdään? Pelataan tunnelipalloa kahdella joukkueella. Toinen joukkueista on kiinniottamassa ja toinen sisäpelissä keräämässä juoksuja. Sisäpelijoukkueesta yksi kerrallaan heittää pallon maata pitkin kohti 15 metrin etäisyydellä heittopaikasta sijaitsevaa...

85 Ketteryysrata

Mitä tehdään? Tehdään saliin ketteryyttä harjoittavia suorituspaikkoja. Suorituspaikka rakennetaan kuudella kartiolla. Kartioista muodostuu suorakulmio, jonka pidemmän sivun keskellä on kaksi kartiota(3 ja 4.). Suorakulmion pidemmät sivut ovat n. 5 metriä ja lyhyemmät...

86 Juostaan kopittelussa väliä

Milloin sujuu? Juoksijat yrittävät innokkaasti ja kopittelijat vaihtuvat säännöllisesti.   Milloin ei suju? Parit ovat liian kaukana toisistaan, jolloin kopittelu ei onnistu.   Miten lisään aktiivisuutta? Oppilaat eivät saa tehdä kuin enintään kaksi hämäysheittoa...

87 Kärkkymisharjoitus opettajajohtoisesti

Mitä tehdään? Harjoitellaan pesältä lähtöä lukkarin tehdessä harhautussyöttöjä ja heittoja pesälle. Tarvittaessa opettaja toimii lukkarina ja oppilas kiinniottajana. Etenijät asettuvat viivalle, kiinniottaja viivan päähän ensimmäiseksi. Lukkari asettuu noin kymmenen...

90 Etenemisharjoitus pienryhmissä

Mitä tehdään? Harjoitellaan etenemistä, syöttämistä ja kiinniottamista kolmen hengen ryhmissä. Yksi oppilaista on lukkari, yksi kiinniottaja ja yksi etenijä. Etenijä ja kiinniottaja ovat ykköspesällä kuten oikeassa pelissä, mutta pesän etäisyys lukkariin on vain 3-5...

91 Pesistaitorata 1

Mitä tehdään? Tehdään saliin pesistaitoja harjoittava rata, jota oppilaat saavat kiertää omaa vauhtia. Tehtäväradan suorituspaikkojen välille asetetaan hyppynaruja, lattiamerkkejä sekä tasapainopuomi, joita pitkin oppilaiden pitää kulkea seuraavalle suorituspaikalle....

92 Pesistaitorata 2

Mitä tehdään? Tehdään saliin pesistaitoja harjoittava rata, jota oppilaat saavat kiertää omaan tahtiin. Tehtäväradalle asetetaan siirtymien hyppynaruja, lattiamerkkejä sekä tasapainopuomi, joita pitkin oppilaiden pitää kulkea. Siirtymä lattiamerkkejä pitkin pitää...

93 Pesistaitorata 3

Mitä tehdään? Tehdään saliin pesistaitoja harjoittava rata, jota oppilaat saavat kiertää omaan tahtiin. Tehtäväradalle asetetaan siirtymien kohdalle hyppynaruja, lattiamerkkejä sekä tasapainopuomi, joita pitkin oppilaiden pitää kulkea. Osa siirtymistä pitää tehdä...

94 Polttopallo tehtävillä

Mitä tehdään? Pelataan polttopalloa ympyrän muotoisella pesällä. Polttajiksi valitaan 3-4 polttajaa. Pelissä ringin ulkopuolella olevien polttajien tehtävänä on polttaa heittämällä pallolla pelialueella olevia pelaajia. Polttoalueen sisällä olevat pelaajat saavat...

95 Polttopallo kahdella pesällä

Mitä tehdään? Pelataan polttopalloa kahdella noin viiden metrin päässä toisistaan sijaitsevalla pyöreällä pesällä. Polttajiksi valitaan aluksi 4-5 polttajaa. Peliä voidaan olla tarvittaessa kahdella pallolla.  Pelissä rinkien ulkopuolella olevien polttajien tehtävänä...

96 Pesänryöstöleikki tehtävillä

Mitä tehdään? Leikitään kahdella joukkueella pesäryöstöleikkiä, jossa joukkueilla on tehtävänä ryöstää palloja vastustajan pesästä omalle pesälle. Salin molempiin päätyihin sijoitetaan yhtä paljon kaikenlaisia palloja. Ennen kuin pallon saa jättää omaan pesään, täytyy...

97 Kartion kääntö -pesis

Mitä tehdään? Leikitään Kartion kääntöä – pesistä siten, että oppilaat etsivät kartioiden alle piilotettuja palloja. Pelialueella on myös kartioita, joiden alle ei ole piilotettu palloja. Joukkue muodostuu 2-3 oppilasta ja ne ryhmittyvät noin 15 metrin päähän...

98 Kunnaripeli pienryhmässä

Mitä tehdään? Pelataan kunnaripeliä neljän hengen lyöntiryhmissä. Lyöntisektoriksi rajataan noin kymmenen metrin levyinen alue. Ryhmässä on lyöjä, lukkari ja kaksi kiinniottajaa. Yhdellä lyöjällä on yhteensä viisi lyöntiyritystä, joista kaksi viimeistä täytyy osua...

99 Kaupunkisota

Mitä tehdään? Leikitään kaupunkisotaa kahdella joukkueella, jossa joukkueiden tehtävänä on varastaa vastustajan viiri omalle kenttäpuoliskolle. Pelialue on jaettu keskeltä kahtia ja pelialueelle voidaan rakentaa erilaisia suojamuureja penkeistä, maaleista, patjoista...

100 Näppilyönnin porttipeli lisätehtävällä

Mitä tehdään? Pelataan näppien porttipeliä pesis- tai tennismailalla siten, että jokaisella joukkueella on oma noin kaksi metriä leveä kartioilla merkattu portti noin neljän metrin päässä lyöntipaikasta. Yhdessä joukkueessa on 3-4 oppilasta. Lyönti tapahtuu lukkarin...

101 Pidä puolesi puhtaana näpäyksiä lyöden

Mitä tehdään? Pelataan Pidä puolesi puhtaana – leikkiä, jossa pelialueelle on levitelty paljon palloja pitkin poikin. Pelialue on jaettu kahtia siten, että keskellä on noin 5 metriä leveä alue jolle ei saa mennä. Pelin ollessa käynnissä molempien joukkueiden tehtävänä...

102 Räpyläpesis

Mitä tehdään? Pelataan räpyläpesistä kahdella pesällä nopeutetuin pelisäännöin. Pesiltä ei kärkytä, lukkari syöttää aina pallon saatuaan ja lyöjällä on kaksi lyöntiä käytössään. Kenttäalueesta rajataan vain sivurajat, minkä ulkopuolelle palloa ei voi lyödä. Rajojen...

103 Salipesis topsumailoilla ja pehmopallolla

Mitä tehdään? Pelataan salipesistä kolmella pesällä nopeutetuin pelisäännöin. Pesiltä ei kärkytä, lukkari syöttää aina pallon saatua ja lyöjällä on kaksi lyöntiä käytössä. Kenttäalue on koko sali, johon merkitään kartioilla pesät. Lyöminen suoritetaan topsumailalla ja...

104 Koulupesistä areenassa

Mitä tehdään? Pelataan koulupesistä kahdella tai kolmella pesällä nopeutetuin pelisäännöin. Pesiltä ei kärkytä, lukkari syöttää aina pallon saatua ja lyöjällä on kaksi lyöntiä käytössä. Kenttäalue on areena, jossa laidan viereen merkitään kartioilla pesät. Lyöminen...

105 Pesistaitokisat

Mitä tehdään? Järjestetään luokan pesistaitokisat. Oppilaat jaetaan 3-4 hengen ryhmiin, mitkä kiertävät eri suorituspisteillä. Jokaisella pisteellä on kymmenen suoritusta. Oppilaat merkkaavat paperille onnistuneiden suoritusten lukumäärän kullakin pisteellä. Jokainen...