Juniorvalmentajapolku
2-taso, iltamoduuli 4: Lajitehokkuus ja testaaminen
Fyysisistä ominaisuuksista lajitehokkuuteen (1 h)
- Lajitehokkuuden tärkeimmät mittarit
- Lajitehokkuuden kehittäminen
- Testaaminen
Demo: Kunto- ja heittopalloharjoittelun yhdistäminen lajiharjoitteluun (1 h)
Demo: Testaaminen ja kehityksen arviointi nuorilla (1 h)
Tavoite
Valmentaja ymmärtää miten kehitetään lajitehokkuutta ja osaa suunnitella sitä kehittäviä
harjoituksia. Valmentaja osaa arvioida urheilijoiden kehittymistä ja muokata niiden mukaan
valmennusohjelmaa
Tunnistettava aiempi osaaminen (milloin voi ja miten haetaan osaamisen tunnistamista):
- Liikunta-alan/valmennus koulutus ja työkokemus nuorten parissa – todistusten toimittaminen koulutusvastaavalle
- Käytännön valmennuskokemus lajitehokkuuden edistämisestä – kirjallinen raportointi valmentajan itsensä toteuttamasta systemaattisesta kehittymisen seurannasta, painotus lajitehokkuuden kehittämiseen, palautetaan koulutusvastaavalle