44 Syöttämisen harjoittelu pareittain
Mitä tehdään?
Harjoitellaan syöttämistä pareittain. Jokaisella parilla on yhteinen pallo ja heille on merkitty maahan syöttörinki (piirtäen, sanomalehti, tennismaila). Parit harjoittelevat syöttämistä syöttäen vuorotellen.
Harjoittelun jälkeen kisaillaan syöttämisessä siten, että oppilaiden täytyy vuorotellen syötellen saada kymmenen oikeaa syöttöä mahdollisimman nopeasti. Kisailussa oppilaat laskevat oikeat syötöt ääneen. Opettaja toimii erityisesti syöttöjen korkeuksien valvojana.
Mitä opetan?
Syöttämisen tekniikkaa sekä rauhallista touhuamista myös kisailutilanteissa.
Korostetaan syöttämisen harjoittelussa seuraavia asioita:
– syöttö lähtee lautasen päältä räpyläkäden alta
– syöttöliike lähtee jaloista, ei siis pelkästään kädellä
– syötön korkeus on vähintään metrin lukkarin pään yli
– syötön jälkeen väistöliike
Mitä ohjeita?
Mitä havainnoin?
Milloin sujuu?
Milloin ei suju?
Miten lisään aktiivisuutta?
Milloin tulee onnistumisia?
Miten toistoja?
Miten eriytän?
Miten vaihtelua?
Tavoite:
Syöttäminen
Tila:
Kenttä, areena tai liikuntasali
Välineet:
Tenavapallot ja pesäpalloräpylät