4 Seinäpallo isolla pallolla
Mitä tehdään?
Pelataan seinäpalloa pareittain heitellen palloa alakautta ennakolta määrättyyn kohtaan seinästä. Myös lattialle on merkitty kartioilla alue, jossa pallon täytyy pompata. Pelin tarkoituksena on saada heitettyä pallo seinään siten, ettei pari saa otettua palloa yhdestä pompusta kiinni. Ennen pelin aloittamista on hyvä kerrata, miten on sallittua suorittaa heitto seinään.
Yksi peli voi päättyä esimerkiksi kymmeneen pisteeseen tai siten, että voittaja on se pelaaja, joka voittaa peräkkäin kolme palloa.
Mitä opetan?
Pelin tavoitteena on kisailla parin kanssa reilun pelin hengessä.
Pelin aikana opetetaan tarvittaessa myös kiinniottamista:
– vartalo kiinniotettaessa pallon takana
– katse pallossa
– painopiste alhaalla (peliasento)
Mitä ohjeita?
Mitä havainnoin?
Milloin sujuu?
Milloin ei suju?
Miten lisään aktiivisuutta?
Milloin tulee onnistumisia?
Miten toistoja?
Miten eriytän?
Miten vaihtelua?
Tavoite:
Kiinniottaminen, rauhallinen alakautta heittäminen
Tila:
Liikuntasali
Välineet:
Isoja palloja, (räpylät ja tennispalloja), kartiot