91 Pesistaitorata 1
Mitä tehdään?
Tehdään saliin pesistaitoja harjoittava rata, jota oppilaat saavat kiertää omaa vauhtia. Tehtäväradan suorituspaikkojen välille asetetaan hyppynaruja, lattiamerkkejä sekä tasapainopuomi, joita pitkin oppilaiden pitää kulkea seuraavalle suorituspaikalle. Siirtymä lattiamerkkejä pitkin pitää tehdä yhdellä jalalla hyppien.
Tehtäväradalla on viisi eri suorituspaikkaa, joissa on erilaisia tehtäviä välineen käsittelyyn liittyen. Tehtäväradan suorituspaikkojen tehtävät ovat:
1. isolla pallolla heitto seinään + kiinniottaminen ilmasta x 3 onnistumista
2. syöttäminen vanteeseen x 3 onnistumista
3. pallon kiinniottaminen heitosta trampetilla pomppien x 2 yritystä
(Trampettipaikalla on avustaja, joka heittää trampetilla pomppivalle oppilaalle palloja. Avustajana toimivaa pallojen heittäjää kannattaa vaihdella tasaisin väliajoin.)
4. hernepussin tarkkuusheitto molemmilla käsillä alakautta sählymaalin x 2 heittoa molemmilla käsillä
5. pallon kuljettaminen mailan päällä erilaisilla alustoilla x kierros
Mitä opetan?
Mitä ohjeita?
Mitä havainnoin?
Milloin sujuu?
Milloin ei suju?
Miten lisään aktiivisuutta?
Milloin tulee onnistumisia?
Miten toistoja?
Miten eriytän?
Miten vaihtelua?
Tavoite:
Heittäminen, kiinniottaminen
Tila:
Liikuntasali, areena
Välineet:
Erilaisia palloja, pesis- ja tennismailat, hyppynarut, lattiamerkit, hernepussit