85 Ketteryysrata
Mitä tehdään?
Tehdään saliin ketteryyttä harjoittavia suorituspaikkoja. Suorituspaikka rakennetaan kuudella kartiolla. Kartioista muodostuu suorakulmio, jonka pidemmän sivun keskellä on kaksi kartiota(3 ja 4.). Suorakulmion pidemmät sivut ovat n. 5 metriä ja lyhyemmät n. 3 metriä. Kartiot voidaan numeroida 1-6 kartioiksi, 1-2, 3-4 sekä 5-6 kartiot ovat samalla tasolla.
Yhdessä ryhmässä on 4-5 oppilasta ja jokainen oppilas lähtee vuorotellen radalle kentän päästä ja koskettaa kädellään kartiota numerojärjestyksessä. Rata suoritetaan viisi kertaa, jonka jälkeen oppilaat itse miettivät numerojärjestyksen, jossa rata täytyy liikkua.
Mitä opetan?
Mitä ohjeita?
Mitä havainnoin?
Milloin sujuu?
Milloin ei suju?
Miten lisään aktiivisuutta?
Milloin tulee onnistumisia?
Miten toistoja?
Miten eriytän?
Miten vaihtelua?
Tavoite:
Eteneminen, suunnanmuutokset
Tila:
Liikuntasali, areena, kenttä, piha
Välineet:
Kartiot