45 Syöttö- ja kauhaisutehtävä merkistä

Harjoitellaan syöttämistä ja kauhaisua omatoimisesti opettajan merkkien mukaan tehtävää vaihdellen. Ensimmäisenä tehtävänä on syöttää oikeaoppisia syöttöjä maahan piirrettyyn syöttölautaseen, salin viivaan tms. Sovitusta merkistä tehtäväksi vaihtuu kauhaisu, jossa pallo pudotetaan maahan ja kauhaistaan pallo räpylään heti, kun pallon on pompannut ylöspäin. Toisesta merkistä palataan syöttelyyn. 

Opettajan merkkejä: 
– yksi, kaksi, kolme, vihellystä 
– käsimerkit ylös, sivuille 
– tuomarin merkkivihellykset 

Syöttämistä sekä kiinniottamisen harjoittelua vartalolinjan edessä. 

Korostetaan syöttämisen harjoittelussa seuraavia asioita: 

– syöttö lähtee lautasen päältä räpyläkäden alta 
– syöttöliike lähtee jaloista, ei siis pelkästään kädellä 
– syötön korkeus on vähintään metrin lukkarin pään yli 
– syötön jälkeen väistöliike 

Korostetaan kauhaisun harjoittelussa seuraavia asioita: 

– painopiste alhaalla (peliasento) 
– räpylän nokka alaspäin 
– räpylän rauhallinen liike lähtee vartalolinjan takapuolelta 
– kauhaisu tapahtuu vartalon etupuolella lähellä vartaloa

Korostan syötön lähtemistä jaloista saakka. Korostan rauhallista kauhaisuliikettä, jolloin pallon voi pudottaa alempaa.

Syöttöjen korkeutta sekä oppilaiden kykyä suorittaa kauhaisu lähellä maan pintaa.

Oppilaat jaksavat kärsivällisesti harjoitella syöttöä ja kauhaisuliikettä.

Oppilaiden taidot eivät riitä kiinniottamiseen räpylällä.

Tehtävä voidaan toteuttaa myös siten, että liikutaan vapaasti kauhaisua tehden. Syöttötehtävässä ollaan tietenkin paikallaan.

Oppilaat suorittavat tehtävää riittävän rauhallisesti.

Kaikki saavat toistoja, jos oppilaiden taitotaso riittää kauhaisun suorittamiseen.

Kauhaisu suoritetaan vain joko helpommalta kämmen- tai vaikeammalta rystypuolelta. Myös syötön korkeutta voi nostaa taitavilla syöttäjillä.

Oppilaat keksivät itse uuden merkin, millä pallo heitetäänkin seinän kautta kauhaistavaksi.